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자연과 치유
김인선 지음
판형 : 신국판
페이지 : 363
ISBN : 978-89-7585-712-6(93480)
출판일자 : 2015-06-29
정가 : 20,000원
판매가 : 20,000원
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21세기 새로운 삶의 코드는 바로 자연이다. 이 책은 자연에서 답을 찾는 것에 중점을 두고 있다. 즉, 건강의 원천은 자연이고 치유는 가슴으로 하는 것이라는 인식이 크게 늘어나고 있다. 치유의 참된 의미는 정신적 풍요로움과 삶의 질 향상이므로 우리 몸의 자연치유력을 강화시켜 그 활동을 최적의 상태로 만드는 것이 중요하다.
‘Healing’은 온전하게 한다는 의미가 있다. 이제는 건강을 바라보는 우리의 시선을 온전하게 해야 하고, 치유잠재력을 지닌 자연에너지를 통해 우리 몸을 온전하게 해야 할 때이다. 이 책에서는 선별된 주제가 누구나 실천할 수 있는 손쉬운 치유방법에 대한 생활 속 삶의 코드가 되도록 그 내용을 구상하여 현대인들이 자연이 지닌 잠재력을 충분히 활용할 시기가 되었음을 인식하도록 노력하였다. 이제 우리는 자연을 친밀하게 느끼고 겸허한 마음으로 교감하여 몸과 마음을 동시에 치유하는 길을 함께 찾아 갈 것이다.
 
 

김 인 선

 

고려대학교 생물학과 졸업
미국 University of Hawaii, Botany Dept., M.S
미국 University of Hawaii, Botany Dept., Ph.D
현재 계명대학교 자연과학대학 생명과학전공 교수
대구경북여성과학기술인회 부회장
한국과학창의재단 과학창의앰배서더

 
 

머리말 4
 

제1장 자연과 치유 : 자연에서 답을 찾다 10
 1-1 자연과 치유 : 자연에서 답을 찾다 INTRODUCTION 12
 

제2장 Nature Power & Healing 20
 2-1 Power of the Nature 22
 2-2 자연치유력 & 치유시스템 28
 2-3 자연치유와 항상성 35
 

제3장 치유력을 가진 자연에너지 : 에너지의 균형 44
 3-1 자연에너지 46
 3-2 나무 에너지 52
 3-3 숲과 산림욕 66
 

제4장 인체와 면역시스템 : 생체조절반응 74
 4-1 인체의 신비 76
 4-2 면역시스템 86
 4-3 생체조절반응 95
 

제5장 인체의 자연치유 능력 : 놀라운 치유체계 106
 5-1 인체의 자연치유 능력 108
 5-2 놀라운 치유체계 Ⅰ 116
 5-3 놀라운 치유체계 Ⅱ 122
 

제6장 천연물질 vs. 화학물질 132
 6-1 천연물질 134
 6-2 화학물질 142
 6-3 중금속과 미네랄 150
 

제7장 치유 방해요소들 : 생물·의학·환경적 요소 160
 7-1 생물학적 치유 방해요소 162
 7-2 의학적 치유 방해요소 166
 7-3 환경적 치유 방해요소 176
 

제8장 휴식의 골든타임 184
 8-1 치유에 있어서의 골든타임 186
 

제9장 자연요법과 대체요법 190
 9-1 자연요법 192
 9-2 대체요법(1) 196
 9-3 대체요법(2) 204
 

제10장 치유의 비법 Ⅰ: Phytotherapy, 컬러테라피, 허브요법 210
 10-1 Phytotherapy 212
 10-2 컬러테라피(colortherapy) 218
 10-3 허브요법 224
 

제11장 치유의 비법 Ⅱ : 물 웰빙, Hydrotherapy, 식이요법 238
 11-1 치유의 비법 Ⅱ : 물 웰빙 240
 11-2 치유의 비법 Ⅱ : Hydrotherapy 249
 11-3 치유의 비법 Ⅱ : 식이요법 256
 

제12장 치유의 비법 Ⅲ : 생활요법들(운동, 명상, 웃음요법) 266
 12-1 치유의 비법 Ⅲ : 생활 속 운동요법 268
 12-2 치유의 비법 Ⅲ : 생활 명상요법 277
 12-3 치유의 비법 Ⅲ : 웃음요법 286
 

제13장 해독 프로그램 : 독소제거ㆍ해독에 관하여 296
 13-1 인체와 독소 298
 13-2 생활해독, 해독에 관하여 308
 13-3 해독 프로그램 316
 

제14장 치유 성공전략 & 인체균형을 위한 로드맵 322
 14-1 치유 성공전략 324
 14-2 인체균형을 위한 로드맵 333
 

제15장 자연과 치유 : Life Design 340
 15-1 건강한 라이프 디자인 342
 


끝맺음말 352
참고문헌 357

 
 
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